Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 247 248 Penilaian Pengetahuan Pelajaran 7 Buku Siswa
Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 247 248 - Aktivitas gerak berirama sudah pasti ada dalam pelajaran olahraga dan kesehatan, yaitu pada bab 7 untuk kelas 7. Dimana materi pelajaran bab ini memang membahas mengenai semua kegiatan gerak berirama serta semua jenisnya.
 |
| Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 247-248 |
Kegiatan olahraga ini termasuk dalam jenis kegiatan olahraga senam, hanya menggunakan irama atau musik sebagai pendukung. Setelah itu, siswa akan diajarkan mengenai teori dan praktek mengenai olahraga tersebut.
Daftar Isi
Penjelasan dan keterangan dibahas dengan detail dan lengkap, dari awal hingga penjabaran pelaksanaan dan prakteknya. Selain penjelasan mengenai cara atau teknik melakukannnya, materi lain tersebut bisa digunakan pada materi soal latihan. Diharapkan siswa bisa mengerjakan soal latihan tersebut dengan baik dan benar.
Selain itu, setelah selesai mengerjakan soal latihan dapat dilanjutkan dengan mengecek atau memeriksa latihan tersebut dan mencocokan jawabannya pada kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 247,248,249. Dengan begitu, latihan bisa disesuaikan jawabannya dan dipahami materinya.
Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 247 dan 248
Jika pada penjelasan sebelumnya sudah berfokus pada pengertian dan sejarahnya, maka kali ini akan dijabarkan mengenai detail kegiatan gerak beriramannya seputar teknik pelaksanaan dan apapun yang berkaitan dengan kegiatan tersebut.
Lihat Juga:
Begitu siswa mengetahui semua materi yang diberikan secara garis besar, maka siswa bisa langsung memulai pembelajaran PJOK ini dari halaman pertama yang sudah disiapkan. Yaitu, teori awal untuk semua kegiatan gerak berirama yang dimaksud. Lengkap dengan semua penjelasannya, dan hal-hal yang berkaitan dengan kegiatan tersebut.
Setelah itu, siswa akan mulai mempelajari satu persatu materi gerak berirama tersebut secara teori dilanjutkan dengan praktek yang dilakukan seperti biasanya. Karena, pelajaran olahraga ini memang lebih banyak berfokus pada praktek lapangan dibandingkan teori.
Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 247 Pilihan Ganda
Penilaian Pelajaran 7
Penilaian Pengetahuan
Tugas Individu
A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Kerjakan di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya.
1. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah ...
a. berdiri tegak
b. berdiri istirahat
c. berdiri santai
d. berdiri rileks
Jawab : A
2. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali ...
a. langkah biasa
b. langkah ke belakang
c. langkah rapat
d. langkah keseimbangan
Jawab : B
3. Sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak berirama adalah ...
a. berdiri rileks
b. berdiri istirahat
c. berdiri tegak
d. berdiri santai
Jawab : C
4. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah ...
a. berdiri tegak
b. berdiri rileks
c. anjur kanan
d. anjur kiri
Jawab : D
5. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah ...
a. langkah biasa
b. langkah ke belakang
c. langkah rapat
d. langkah keseimbangan
Jawab : D
6. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah ...
a. langkah biasa
b. langkah ke belakang
c. langkah rapat
d. langkah keseimbangan
Jawab : C
7. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping badan dan langkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit merupakan gerakan langkah ...
a. langkah biasa
b. langkah ke belakang
c. langkah rapat
d. langkah keseimbangan
Jawab : A
8. Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan merupakan gerakan mengayunkan lengan ...
a. satu lengan ke depan
b. satu lengan ke belakang
c. satu lengan ke samping
d. dua lengan ke depan dan belakang
Jawab : D
9. Sikap permulaan berdiri tegak, ayunkan kedua lengan ke samping kanan merupakan gerakan mengayunkan lengan ...
a. satu lengan ke depan
b. satu lengan ke belakang
c. satu lengan ke samping
d. dua lengan ke depan dan belakang
Jawab : C
10. Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah di samping badan merupakan gerakan mengayunkan lengan ...
a. satu lengan ke depan
b. satu lengan ke belakang
c. satu lengan ke samping
d. dua lengan ke depan dan belakang
Jawab : D
Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 248 Isian
B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.
1. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama.
Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat.
2. Tuliskan tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama.
Tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama yaitu:
- Irama
- Kelentukan Tubuh
- Kontinuitas Gerakan
3. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama.
Macam-macam Gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama yaitu:
- Gerakan ayunan satu lengan ke depan belakang
- Gerakan ayunan satu lengan ke samping
- Gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan
- Gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang
- Gerakan ayunan dua lengan silang di depan di badan
4. Tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.
Macam-macam Gerakan Langkah kaki aktivitas gerak berirama yaitu:
- Langkah biasa
- Langkah rapat
- Langkah keseimbangan
- Langkah depan
- Langkah Silang
5. Tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama.
Macam-macam sikap Langkah kaki aktivitas gerak berirama yaitu:
- Berdiri dgn sikap tegak
- Hitungan 1 kaki kiri melangkah kedepan
- Hitungan 2 kaki kanan menyusul kedepan
- Sebelum kaki kanan ( tumit masih terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat
6. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama.
Cara melakukan Gerakan Langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama yaitu:
- Berdiri dengan sikap tegak rileks.
- Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.
- Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.
- Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian
7. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerak berirama.
Cara melakukan Gerakan Langkah rapat dalam aktivitas gerak berirama yaitu:
- Berdiri dengan sikap tegak rileks.
- Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.
- Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.
- Lanjutkan kedua kaki rapat.
8. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka.
Cara melakukan Gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka yaitu:
- Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan.
- Hitungan 1: ayun lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.
- Hitungan 2: ayunkan kembali tangan kiri ke depan.
- Hitungan 3-4: sama dengan hitungan 1 – 2 hanya dilakukan dengan tangan kanan.
- Lakukan Pembelajaran ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4
9. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala.
Cara melakukan Gerakan ayunan satu lengan melingkat di atas kepala yaitu:
- Kedua lengan diayunkan ke kanan melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
- Berdiri tegak, langkahkan kaki kanan dan kedua lengan lurus ke depan.
- Kedua lengan diayunkan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
- Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan lurus ke depan.
- Pandangan mengikuti gerakan lengan.
10. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan.
Cara melakukan Gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan yaitu:
- Hitungan ke-1 : kedua lengan disilangkan di depan dada diikuti kedua lutut mengeper
- Hitungan ke-2 : kedua lengan direntangkan setinggi bahu diikuti kedua lututmengeperPandangan ke arah kanan lalu bergantian ke kiri sesuai ayunan lengan
- Hitungan ke-3 sampai ke-8 : mengulangi gerakan seperti hitungan 1-2.
Download Soal PJOK Kelas 7 Halaman 247-248
Semua materi terkait pembelajaran olahraga dan kesehatan mengenai aktivitas senam ini akan menjadi lebih mudah dipelajari jika siswa bisa mengunduh materi pada aplikasi secara langsung. Dimana materi tersebut berupa teori, soal latihan dan kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 247,248,249 yang diberikan dengan format PDF.
Jika untuk halaman pertama semua materi sudah diberikan, maka akan dilanjutkan seperti biasa dengan pengerjaan soal-soal latihan. Yang dilengkapi dengan kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 247,248,249 lengkap dengan semua pembahasan.
Lihat Juga:
Diharapkan dengan semua pembahasan materi hingga soal seperti ini bisa mempermudah siswa untuk melakukan semua kegiatan pembelajaran pada mata pelajaran PJOK ini dengan baik. Karena, materi dan soal cukup seimbang.
Untuk bagian selanjutnya, setelah diberikan materi mengenai aktivitas gerak berirama maka dilanjutkan dengan penjelasan secara detail mengenai aktivitas gerak berirama tadi. Pada awalnya dijelaskan mengenai pengertian, asal-usul dan sejarah dari kegiatan tersebut. Karena, pada dasarnya ini masih sejenis dengan olahraga senam.
Berikutnya, adalah petunjuk mengenai semua gerakan aktivitas tersebut. Mulai dari jumlah gerakan, jenis gerakan, cara melakukan hingga tips-tips melakukan kegiatannya. Untuk itu, halaman selanjutnya memang dikhususkan lebih kepada praktek olahraganya.
Setelah itu, barulah mulai memasuki pelatihan soal berikutnya dengan mengerjakan soal latihan yang berhubungan dengan pelaksanaan gerak berirama ini. Semua hal yang sudah dipahami mengenai pelaksanaan tersebut akan masuk dalam soal latihan, dengan mengikuti kunci jawaban.
Posting Komentar untuk "Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 247 248 Penilaian Pengetahuan Pelajaran 7 Buku Siswa"